Category: Personal

¿Qué es un coach personal?
febrero 23, 2026
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El coach personal o también llamado life Coach, es un profesional que te acompaña hacia tus objetivos en cualquier área de tu vida. Se le llama coach personal porque la nomenclatura hace referencia a quién contrata el proceso de coaching (cuando el sponsor es una empresa, estaríamos hablando de coaching empresarial o organizacional). El coach personal no solamente ha estudiado la disciplina del coaching, sino que también ha sido entrenado y ha practicado las habilidades básicas del coach: Sabe escuchar de...

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Beneficios del coaching
enero 20, 2026
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Los beneficios del coaching son varios y muy potentes.  Al ser mejoras  tangibles e intangibles, a veces son difíciles de medir.  Por este motivo, en este post quiero nombrarte los beneficios principales de cada especialidad de coaching para que seas consciente de cómo puede cambiar tu vida a mejor. Coaching Personal y Profesional En este tipo de coaching, el coach acompaña a la persona a pasar de su situación actual, a su situación ideal en cualquier área de su vida....

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Tipos de coaching
diciembre 9, 2025
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Si no fuera coach y buscara información sobre los tipos de coaching que existen, me perdería y desistiría. Es por este motivo que escribo este post, para ayudar a todas aquellas personas que estáis empezando a indagar y os inunda un tsunami informativo cada vez que ponéis en google “tipos de coaching”. Os aviso, este va a ser un post muy resumido, para conseguir claridad y grandes guías que os servirán para ordenar vuestra mente. ¡Vamos a ello! Tipos de...

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¿Qué se hace en una sesión de coaching?
octubre 5, 2025
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¿Te suena a chino cada vez que te explican que se hace una sesión de coaching?  a mucha gente le pasa lo mismo y por este motivo he decidido escribir este post. Te recomiendo que sigas leyendo, porque aquí encontrarás todas las respuestas a tus dudas (o eso intentaré). Inicio de la sesión Antes de empezar la primera sesión de coaching, el coach te informará sobre qué es el coaching, cómo trabaja, las diferencias entre coaching y psicología y cuales...

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Cómo elegir un buen coach
agosto 3, 2025
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¿Quieres empezar un proceso de coaching y no sabes cómo elegir un buen coach?   ¡En este post encontrarás 11 tips que te ayudarán a decidir con éxito! 1. La Web: la web de cualquier profesional nos aporta muchas pistas que nos pueden servir como filtro inicial. Podemos intuir el grado de profesionalidad del coach, su estilo, el feeling que nos transmite … ¿puede existir un buen coach sin web? Sí, y probablemente sea un coach con poca experiencia (no significa...

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¿Qué es el coaching?
julio 2, 2025
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Hoy has decidido entender de una vez por todas qué es el coaching.  Pues estás en el lugar ideal, ya que a lo largo de este post encontrarás algunas definiciones que te ayudarán a entenderlo mejor. Definición de coaching según ICF Según ICF (International Coach Federation), el coaching es una relación profesional continuada que ayuda a obtener resultados extraordinarios en la vida, profesión, empresas o negocios de las personas. Mediante este proceso, el cliente profundiza en su conocimiento, aumenta su rendimiento...

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