Psicología Positiva
La psicología positiva de Martin Seligman es el estudio científico del funcionamiento humano óptimo, las fortalezas y virtudes que permiten a las personas y comunidades prosperar. Se enfoca en fomentar emociones positivas, compromiso y propósito para alcanzar un bienestar auténtico (o florecimiento), más allá de simplemente tratar enfermedades mentales. Puntos clave del modelo de Seligman: Origen: Creada por Martin Seligman a finales de los 90 para reorientar la psicología hacia la construcción de cualidades positivas y no solo a la patología....